Con la mirada puesta en que la osteoporosis se puede prevenir, se invita q la comunidad a que forme parte de una jornada única que contará con la disertación de un grupo de trabajo interdisciplinario, integrado por referentes locales en salud.

Con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis, que se celebra cada 20 de octubre, los expertos recuerdan que es una enfermedad crónica y progresiva, pero que se la puede tratar con métodos de prevención, caracterizándose por una disminución de la masa ósea y un deterioro de la microarquitectura de los huesos, lo que supone un aumento de la fragilidad de los mismo y un mayor riesgo de sufrir fracturas.

De acuerdo con los especialistas, para prevenir esta patología es necesaria una alimentación equilibrada rica en calcio y vitamina D. Según la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF), una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres a partir de los 50 años sufrirá una fractura por osteoporosis. Se trata de uno de los principales motivos de incapacidad a largo plazo.

Ante esto, cada 20 de octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis para concientizar sobre la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de la osteoporosis. Desde el sitio World Osteoporosis Day aseguran que ocurre 1 fractura cada 3 segundos.

La osteoporosis es una enfermedad ósea en la que los huesos se tornan débiles y frágiles y, por lo tanto, se quiebran fácilmente, aun como resultado de una leve caída, un golpe, un estornudo, o un movimiento brusco. Las fracturas ocasionadas por la osteoporosis pueden poner en peligro la vida y ser una de las principales causas de dolor e incapacidad a largo plazo.

Mientras que la sarcopenia es un trastorno del músculo esquelético progresivo y generalizado que se asocia con una mayor probabilidad de resultados adversos, como caídas, fracturas, discapacidad física y mortalidad. Existe una pérdida muscular relacionada con el envejecimiento, pero hay otros factores asociados que pueden ir modificándose con la edad. La inactividad física es uno de estos factores, bien por un estilo de vida sedentario o bien por una inactividad física "forzada" debido a una enfermedad, discapacidad o incluso a una hospitalización.

El Dr. Santiago Tobin, médico especialista en endocrinología y diabetes, osteólogo y especialista en medicina de estilo de vida, es uno de los profesionales que se encuentra trabajando para esta actividad. "Estamos invitando a esta jornada que es gratuita y abierta a la comunidad. Las charlas estarán llevándose a cabo por un grupo de diferentes profesionales que atienden a esta población. Realizaremos pausas activas, con breaks saludables y creemos que será muy útil", explicó el doctor que será uno de los exponentes.

Sin dudas que se trata de un tema muy importante para la sociedad en general y es clave las herramientas que brindarán en esta jornada para poder prevenir. Desde la organización, invitan a participar, de manera gratuita, a la Jornada Interdisciplinaria "Sobre prevención y tratamiento de Osteoporosis y Sarcopenia" que se realizará el viernes 25 de octubre, en el edificio de Globant ubicado en Pinto 968. Cabe recordar que los interesados también podrán seguir la jornada a través de las redes oficiales del evento.

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

Viernes 25 de octubre

17 a 17.15: Apertura, definición, epidemiología, factores de riesgo (Dr. Damián Robbiani)

17.15 a 17.30: Diagnóstico, tratamiento y complicaciones (Dr. Santiago Tobin)

17.30 a 17.45: Masterclass Yoga (Profesora Julieta Van Morlegan)

17.45 a 18: Alimentación para salud ósea y muscular (Lic. Jezabet Terrile)

18.15 a 18.30: Suplementación en poblaciones especiales (Lic. Bernardita Girolami)

18.30 a 19: Ejercicios de fuerza (Profesor de Educación Física, Mariano Di Lollo)

19 a 19.20: Masterclass Tai Chi (Prof. Gabriela Di Biasse)

19.20 a 19.40: Ejercicios de equilibrio (Lic. Roberto Roselli)

19.40 a 19.50: Casa Segura, barreras en domicilio (Lic. TO Pilar Muñoz)

20: Final de la jornada